こころの相談室 月のあかりのホームページをご覧いただき、ありがとうございます。当カウンセリングを担当しております、ツネオカです。
現代社会の子育て事情は、核家族化、夫婦共働き、価値観の多様性、発達障害などの認知拡大などが背景にありとても複雑なものとなっています。
私自身、パステル（グレーゾーン）の子を持つ母親です。いろいろなところに相談しなんとかならないかと行動はしましたが、私の辛い気持ちはなかなか軽くなりませんでした。
さらに女性特有の症状にも悩まされ、自分を責めて辛い日々を経験しました。
そんな毎日を過ごす中で気づいたことは、
大事なのは、自分の感情のコントロールではないか・・・ということです。
今生きている”自分”をいかにコントロールするか・・・
その答えの一つがカウンセリングだと思っています。カウンセリングを通して、自分が何に悩み、どんな感情があり、何を求めていて、どうしたいのか、を明らかにしていきます。それに、気付き、どうしたらいいかを考えるサポートをする、それがカウンセリングです。
”笑っていてほしい”
これが私の願いです。